加圧ハンモック

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加圧ハンモックとは

加圧ハンモックとは、女性専用で天井から吊り下げたハンモックに身体をあずけながら、マット上や空中で様々なポーズを行うエクササイズです。身体にかかる重力の負担が減るので、初心者の方や身体が硬い方でも比較的楽にポーズをとることが出来ます。柔軟性アップ・身体の可動域拡張・背筋を伸ばしやすくなるなど、様々な効果が期待できます。

加圧ベルトを使用する事で、加圧トレーニングの効果も得られます。

 加圧ハンモックのメリット

  • 初心者の方でも簡単に出来ます。

  • ハンモックに身を任せるので、無理な負荷がかかりません。

  • 空中でバランスを取るので、自然と体幹が鍛えられます。

  • 普段は出来ない、逆さになるなどの重力に逆らうポーズが出来ます。

  • リラックス効果があり、体調改善に効果があります。

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Marble Surface

HAPPY DROP
​加圧トレーニングジム

〒869-4224

熊本県八代市鏡町塩浜307-2
0965-37-7117

​(平日 9:30-22:00 / 土曜 9:30-20:00)

※駐車場:有。10台程駐車、可。​

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HAPPY DROPは、

加圧トレーニング(登録商標)インストラクターのライセンス所持者が在籍する正式で安心・安全な加圧トレーニングジムです。