HAPPY DROP

logo-happydrop-clear.png

加圧ハンモックの効能・効果

①血行促進

頭を下にすることで、血流が促され血行の促進に繋がります。身体中を血液が巡ることにより、体内の老廃物の排出・代謝アップ・脳の活性化などの効果もあります。

②体幹を鍛えてダイエット効果

ぶら下がったり体勢を変えたりする事で、背骨などに負担をかけることなく体幹を鍛え、筋力がつくことで代謝アップにつながりダイエット効果も期待できます。

③重力の軽減

普段、人間は足を下にして過ごしています。ぶら下がり逆さになることで、常に背骨にかかっている圧力を軽くしたり、伸ばしたりすることが出来ます。
背中を伸ばすことで、矯正や姿勢が良くなるなどのプラスの効果も生まれます。

④リラックス効果

ゆっくりとした動作と、ゆったりとした気持ちで行えるのでリラックス効果も抜群です。他にもホルモン分泌を活発にしたり、便秘解消などの効果もあると言われています。

​© 2019 by HAPPY DROP