ハンモック

ハンモックストレッチ教室

​天井から吊り下げたハンモックを使って、ストレッチをします。
穏やかな音楽に合わせて、呼吸と身体を意識して、ハンモックに身を委ねて心地よく身体を伸ばしていきましょう!

ハンモック体幹トレーニング教室

​天井から吊り下げたハンモックを使って、プランクポーズなどの体幹トレーニングをします。
アップテンポな音楽に合わせて、みんなで楽しくガンガン鍛えちゃいましょう!

【料金】
 各教室 1回 2,000円(+税)​

※完全予約制です。『予約する』からご予約ください。

​※その他、ご質問は『お問い合わせフォーム』 より、お気軽にご連絡ください。

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