Q&A

【加圧ってどんなトレーニングなんですか？】

腕や脚のつけ根に、加圧ベルトを巻いた状態で軽い負荷運動をします（上肢・下肢別） 当ジムでは、軽いダンベル運動やバランスボール等お一人お一人に合わせた方法で行ないます。

【筋肉がつきすぎてしまうのでは？】

「トレーニングをすると“マッチョ“になってしまうのでは･･･？」
そんなご相談を、女性の方から伺うことがよくあります。
結論から言うと、一般的な女性が適度な加圧トレーニングで”マッチョな体型”になることはまずありませんので、どうぞご安心ください。太りにくくメリハリのある美しい体を作るためには、筋肉を鍛えることがとても大切なんですよ！

【おためし体験はできますか？】

もちろんです(^^)/加圧トレーニングの5大効果を、ぜひ一度ご体感ください！お試し体験では、トレーニングの説明と加圧ベルトの適切な圧を測りますので開始から終了まで約40分～60分ほどお時間を頂戴します。なお、体験当日は、運動できる服装・タオル・ドリンク（水分補給用）をご用意ください。
※腕にベルトを締めますので、Tシャツなど袖のある服装がおすすめです。

※事前予約制です。まずはお電話でのご予約をお願いいたします。　　　　　　　>>おためし体験のご案内ページはこちら <<

【料金システムは？】

当ジムでは、５つのコースをご用意しております♪

〇初回のみ  入会金 10,000円（保険料を含みます）

〇コース

　・スタンダード会員（月10,000円+税）

　・ペア会員（お一人さま 月8,500円+税）

　・スタンダードプラス会員（月15,000円+税）

　・加圧トレーニング&加圧ハンモック会員（月15,000円+税）

　・ビジター会員（1回につき 4,000円+税）

​※詳しくは、体験の際にご説明させて頂きます(*^-^*)

【営業時間や定休日は？】

《OPEN》  平日 11:00　土曜 11:00

《CLOSE》平日 22:00　土曜 20:00
　※ご予約は、閉店１時間前まで。

　☆定休日は、毎週日曜日と祝祭日です☆